রাতে ঘুমানোর সময় শরীরে বারবার চুলকানি বা ছোট ছোট কামড়ের দাগ দেখা দিলে বিছানায় ছারপোকা আছে কি না, তা পরীক্ষা করে দেখা দরকার। সাধারণত গদি, ম্যাট্রেস, বালিশ, বিছানা, সোফা ও আসবাবের ফাঁকে লুকিয়ে থাকা এসব পোকা রাতে বের হয়ে মানুষের রক্ত খায়।

ছারপোকার উপদ্রব কমাতে নিয়মিত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার পাশাপাশি আক্রান্ত জায়গাগুলো ভালোভাবে পরীক্ষা করা জরুরি। ঘর থেকে ছারপোকা দূর করতে কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে।

বিছানাপত্র পরিষ্কার ও শুকিয়ে নিন

চাদর, বালিশের কাভার, কাঁথা ও অন্যান্য বিছানাপত্র নিয়মিত পরিষ্কার করুন। সম্ভব হলে গরম পানিতে ধুয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নিতে হবে। কাপড় শুকানোর ক্ষেত্রে উচ্চ তাপমাত্রার ড্রায়ার ব্যবহার করাও উপকারী হতে পারে।

তোশক, ম্যাট্রেস ও বালিশ নিয়মিত পরীক্ষা করুন। রোদে দিলে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা সহজ হয়, তবে শুধু রোদে দিলেই ছারপোকার সম্পূর্ণ উপদ্রব দূর হবে—এমন নিশ্চয়তা নেই।

ম্যাট্রেস ও ফাঁকফোকর ভ্যাকুয়াম করুন

ম্যাট্রেসে ছারপোকার উপস্থিতি সন্দেহ হলে ভ্যাকুয়াম ক্লিনার দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। বিশেষ করে ম্যাট্রেসের সেলাই, ভাঁজ, কিনারা এবং বিছানার কাঠামোর ফাঁকগুলোতে নজর দিতে হবে।

ভ্যাকুয়াম করার পর সংগৃহীত ময়লা ও পোকামাকড় দ্রুত ঘর থেকে সরিয়ে নিরাপদভাবে ফেলে দিন, যাতে আবার ছড়িয়ে পড়তে না পারে।

বিছানা দেয়াল থেকে কিছুটা দূরে রাখুন

বিছানা বা সোফা দেয়ালের সঙ্গে একেবারে লাগিয়ে না রেখে কিছুটা দূরে রাখুন। বিছানার নিচে ও চারপাশের জায়গা নিয়মিত পরিষ্কার করা দরকার। দেয়াল, মেঝে ও আসবাবের ফাটল বা ফাঁক থাকলে সেগুলোও পরীক্ষা করুন।

নিম ব্যবহারে সতর্ক থাকুন

নিমের তেল বা শুকনো নিমপাতা ছারপোকা দূরে রাখার ঘরোয়া উপায় হিসেবে অনেকে ব্যবহার করেন। তবে এগুলোকে ছারপোকা নির্মূলের নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি হিসেবে ধরা যায় না। আক্রান্ত স্থান পরিষ্কার করার পাশাপাশি কার্যকর নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থা নেওয়াই গুরুত্বপূর্ণ।

পুরোনো ম্যাট্রেস পরীক্ষা করুন

দীর্ঘদিন ব্যবহৃত বা অতিরিক্ত আক্রান্ত ম্যাট্রেসে ছারপোকার উপদ্রব বারবার দেখা দিতে পারে। পরিষ্কার করার পরও সমস্যা থেকে গেলে ম্যাট্রেস পরিবর্তনের বিষয়টি বিবেচনা করা যেতে পারে। তবে নতুন ম্যাট্রেস আনার আগে পুরোনো বিছানা ও ঘরের অন্যান্য সম্ভাব্য আক্রান্ত স্থান পরিষ্কার করা জরুরি।

উপদ্রব বেশি হলে পেশাদারের সাহায্য নিন

ছারপোকার ডিম ও পূর্ণবয়স্ক পোকা বিভিন্ন ফাঁকফোকরে লুকিয়ে থাকতে পারে। তাই উপদ্রব বেশি হলে শুধু ঘরোয়া পদ্ধতির ওপর নির্ভর না করে পেশাদার কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণ সেবা নেওয়া যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ নির্মূলের জন্য একাধিকবার ব্যবস্থা নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

ছারপোকার কামড়ে ত্বকে তীব্র অ্যালার্জি, অতিরিক্ত চুলকানি বা সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।