শুক্রবার, মে ২৪, ২০২৪
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
শিরোনাম : * পাকিস্তানের সেনা অভিযানে নিহত ৩০ তালেবান   * এবার পশ্চিম তীরে দূতাবাস চালুর ঘোষণা দিলো কলম্বিয়া   * কুমিল্লায় স্ত্রীকে হত্যার দায়ে স্বামীর মৃত্যুদণ্ড   * রাষ্ট্রপতির শিল্প উন্নয়ন পুরস্কার পেল প্রাণসহ ২০ প্রতিষ্ঠান   * গাজা যুদ্ধ : মধ্যস্থতাকারীর ভূমিকা থেকে সরে যাওয়ার হুমকি মিসরের   * তিতাসের ১৪ নম্বর কূপ থেকে পরীক্ষামূলক গ্যাস উত্তোলন শুরু   * খুনের আগে আলোচনায় ছিল ২০০ কোটি টাকার প্রজেক্ট!   * বাড্ডায় ঘিরে রাখা বাড়ি থেকে ৬৫ হাতবোমা উদ্ধার, আটক ৩   * পরোয়ানা জারি হলে নেতানিয়াহুকে গ্রেপ্তারের ঘোষণা নরওয়ের   * শান্তি-সম্প্রীতি প্রতিষ্ঠায় গৌতম বুদ্ধ প্রচার করেছেন অহিংসার বাণী  

   লাইফস্টাইল
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে যে ৫ খাবার খেতে হবে

সুন্দর ত্বক কে না পেতে চায়! আর সেজন্য করণীয় অনেককিছুও করতে রাজি আছেন নিশ্চয়ই? না না, খুব বেশি কিছু করতে হবে না। কেবল নিজের প্রতি আরেকটু যত্নশীল, খাবারের দিকে আরেকটু মনোযোগী হলেই তা সম্ভব। ত্বক ভালো রাখার জন্য যেমন কিছু খাবার এড়িয়ে চলতে হবে, তেমনই কিছু উপযোগী খাবার যোগ করতে হবে খাবারের তালিকায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন ৫টি খাবার সম্পর্কে .....
কাঁচা কাঁঠাল যেভাবে চোখ ভালো রাখে
ব্যায়াম কখন করা উচিত?
বাড়িতেই বানান আমের আইসক্রিম
দুপুরে ঘুমানো কি ভালো?
আম খেলে কি ওজন বাড়ে?
ঘুম না আসার ৫ কারণ
কলাপাতার ফেসপ্যাকে ত্বক-চুলের যত্ন
পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখার ঘরোয়া উপায়
প্রতিদিন গোসলে সাবান ব্যবহার কী ভালো?
গরমে গর্ভবতী নারীর সুস্থ থাকার উপায়
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে এই ফলগুলো
চোখের রং দেখে বুঝে নিন কোনো রোগের ঝুঁকি আছে কি না
খালি পেটে মিছরি ভেজানো পানির উপকারিতা
যে ৪ খাবার দইয়ের সঙ্গে খাবেন না
সজনে পাতার ভর্তা বানাবেন যেভাবে
গরমে বাড়তে পারে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা, প্রতিকারে যা করবেন



   Page 1 of 2
     লাইফস্টাইল
সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে যে ৫ খাবার খেতে হবে
কাঁচা কাঁঠাল যেভাবে চোখ ভালো রাখে
ব্যায়াম কখন করা উচিত?
বাড়িতেই বানান আমের আইসক্রিম
দুপুরে ঘুমানো কি ভালো?
আম খেলে কি ওজন বাড়ে?
ঘুম না আসার ৫ কারণ
কলাপাতার ফেসপ্যাকে ত্বক-চুলের যত্ন
পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখার ঘরোয়া উপায়
প্রতিদিন গোসলে সাবান ব্যবহার কী ভালো?
গরমে গর্ভবতী নারীর সুস্থ থাকার উপায়
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে এই ফলগুলো
চোখের রং দেখে বুঝে নিন কোনো রোগের ঝুঁকি আছে কি না
খালি পেটে মিছরি ভেজানো পানির উপকারিতা
যে ৪ খাবার দইয়ের সঙ্গে খাবেন না

সম্পাদক: শাকিলা জাহান
মোবাইল: ০১৩০১১০৪০৭০ ই-মেইল: gmbangla23@gmail.com জি.এম বাংলার লিঃ (একটি অঙ্গ প্রতিষ্ঠান।)