সারাদিন ক্লান্তি, অবসাদ বা ঝিমুনি ভাব থাকলে অনেকেই বারবার কফি পান করেন। তবে ক্যাফেইন সাময়িকভাবে সতেজ অনুভূতি দিলেও শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে না। শরীরের স্বাভাবিক শক্তি উৎপাদন ও বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কাজে…
অকারণে ওজন কমলে রক্ত পরীক্ষার পরিবর্তনেও মিলতে পারে ক্যানসারের ইঙ্গিত
অকারণে ওজন কমতে থাকা রোগীদের রুটিন রক্ত পরীক্ষার ফলাফলে সময়ের সঙ্গে যে পরিবর্তন ঘটে, তা ক্যানসারের ঝুঁকি…
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবার
বিশ্বে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হৃদরোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুযায়ী, কার্ডিওভাসকুলার…
কিডনি রোগীদের জন্য বড় সুখবর
দেশের সব জেলা ও উপজেলা পর্যায়ে কিডনি রোগীদের জন্য ডায়ালাইসিস সেবা চালুর উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। এ লক্ষ্যে ৫…
‘জনস্বাস্থ্যকে গুরুত্ব না দেওয়ার ফলই বর্তমান হাম সংকট’
দেশে সাম্প্রতিক সময়ে হামে আক্রান্ত হয়ে চার শতাধিক শিশুর মৃত্যুর ঘটনায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন জনস্বাস্থ্য ও…