“খাওয়ার” সম্পর্কিত ৩০টি ফলাফল পাওয়া গেছে।
ওজন কমানোর পরিকল্পনা শুরু করলে অনেকেই খাবারের তালিকায় ফলের পরিমাণ বাড়িয়ে দেন। ফল ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের ভালো উৎস হওয়ায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। তবে ফল…
যুদ্ধ পরিস্থিতির মধ্যেও ৭ মাসে বিদেশে গেছে ৪ লাখ ৩৪ হাজার কর্মী
যুদ্ধ পরিস্থিতির মধ্যেও গত সাত মাসে প্রায় ৪ লাখ ৩৪ হাজার কর্মী বিদেশে কর্মসংস্থানের সুযোগ পেয়েছেন বলে…
স্কুল ফিডিংয়ের খাবার খেয়ে চাঁপাইনবাবগঞ্জে ১২ শিক্ষার্থী অসুস্থ
চাঁপাইনবাবগঞ্জের শিবগঞ্জে স্কুল ফিডিং কর্মসূচির আওতায় সরবরাহ করা খাবার খেয়ে লহলামারী সরকারি প্রাথমিক…
ক্র্যাচে ভর দিয়ে হাঁটেন, গাছের মগডালে উঠে সংসার চালান একরামুল
ক্র্যাচে ভর দিয়েও ঠিকমতো হাঁটতে পারেন না একরামুল হক। একটি পা প্রায় অচল, অন্য পাটিও দুর্বল। অথচ জীবিকার তাগিদে…
কম বয়সে স্মার্টফোন ব্যাবহার শিশুদের খাদ্যাভ্যাসজনিত সমস্যা বাড়ায়: গবেষণা
১২ বছর বয়সে স্মার্টফোন ব্যবহার শুরু করা শিশু-কিশোরদের পরবর্তী সময়ে ইটিং ডিসঅর্ডার বা খাদ্যাভ্যাসজনিত সমস্যার…
প্রতিদিন একটি কলা খেলে যেসব উপকার পাবেন
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে ফল রাখার কথা উঠলেই তালিকার শীর্ষে আসে কলা। তবে এতে থাকা প্রাকৃতিক শর্করার কারণে অনেকেই…
চুল দ্রুত বাড়াতে ডায়েটে রাখুন এই ৫ ধরনের বীজ
ঘন, লম্বা ও উজ্জ্বল চুল পেতে অনেকেই নানা ধরনের ঘরোয়া টোটকার ওপর ভরসা করেন। তবে চুলের সুস্থতার জন্য বাইরে থেকে…
মৌসুমি সর্দি-কাশি এড়াতে যে সহজ অভ্যাসের পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন মৌসুমি অসুস্থতার প্রকোপ বাড়তে পারে। এসব সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সহজ…
সব সময় ক্লান্ত লাগে? এক চামচ কালো তিলেই মিলতে পারে শক্তি
সারাদিন ক্লান্তি, অবসাদ বা ঝিমুনি ভাব থাকলে অনেকেই বারবার কফি পান করেন। তবে ক্যাফেইন সাময়িকভাবে সতেজ অনুভূতি…