“শর্করার” সম্পর্কিত ৭টি ফলাফল পাওয়া গেছে।
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে খালি পেটে জলপাই তেল খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, বয়সের ছাপ কমানো ও সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখার নানা দাবিও করা হচ্ছে এ নিয়ে। এবার নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, শর্করাজাতীয় খাবার…
গবেষণা/জিনে উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি থাকলেও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে মিলতে পারে সুরক্ষা
উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি অনেক সময় বংশগতভাবে আসে। তবে জিনগত প্রবণতা থাকলেই যে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল…
রক্তের বাড়তি শর্করা সরিয়ে দেবে যন্ত্র! ওষুধ-ইনসুলিন ছাড়া ডায়াবিটিস কমানোর উপায় আবিষ্কার
শরীরে প্রতিস্থাপন করা থাকবে ছোট্ট একটি তারবিহীন যন্ত্র। রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারিত সীমা ছাড়িয়ে গেলে এটি…
পেট ভরে খেয়েও কমবে ওজন! মেদ ঝরাতে মেনে চলবেন যেসব নিয়ম
পেট ভরে খেয়েও ওজন কমানো এবং শরীরের বাড়তি মেদ ঝরানো সম্ভব। তবে এর জন্য না খেয়ে থাকার প্রয়োজন নেই। বরং সঠিক…
চুল পড়া কি রোগের সংকেত?
আগের তুলনায় বেশি চুল পড়তে দেখলে অনেকে প্রথমেই শ্যাম্পু বা চুলের যত্নের পণ্য বদলানোর কথা ভাবেন। তবে অতিরিক্ত…
প্রতিদিন একটি কলা খেলে যেসব উপকার পাবেন
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে ফল রাখার কথা উঠলেই তালিকার শীর্ষে আসে কলা। তবে এতে থাকা প্রাকৃতিক শর্করার কারণে অনেকেই…
নিয়মিত রাতের খাবার না খেলে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়তে পারে
ব্যস্ত কর্মজীবন, দীর্ঘ যানজট, সামাজিক অনুষ্ঠান কিংবা ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে অনেকেই রাতের খাবার এড়িয়ে চলেন। আবার…