দাঁড়িয়ে পানি পান করলে অস্থিসন্ধির ক্ষতি হয়—এমন ধারণা অনেকের মধ্যেই প্রচলিত। কেউ কেউ মনে করেন, দাঁড়িয়ে পানি পান করলে পানি দ্রুত শরীরে প্রবেশ করে এবং এতে হাঁটু বা অন্যান্য অস্থিসন্ধিতে সমস্যা হতে পারে। কিন্তু এ ধারণার…
চুল পড়া কি রোগের সংকেত?
আগের তুলনায় বেশি চুল পড়তে দেখলে অনেকে প্রথমেই শ্যাম্পু বা চুলের যত্নের পণ্য বদলানোর কথা ভাবেন। তবে অতিরিক্ত…
কয়টি জেলা ঘুরেছেন? ফেসবুকে ম্যাপ শেয়ারের ট্রেন্ডের নেপথ্যে কী
ফেসবুকে ঢুকলেই চোখে পড়ছে বাংলাদেশের মানচিত্র। তবে এটি সাধারণ কোনো মানচিত্র নয়। কারও ম্যাপে দেখা যাচ্ছে ১০টি…
আজ নুডলস খাওয়ার দিন
নুডলস পছন্দ করেন না—এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। সহজে রান্না করা যায়, আবার স্বাদেও বৈচিত্র্য রয়েছে। এ কারণে…
দেশি না ব্রয়লার মুরগির ডিম ভালো
ডিমের প্রসঙ্গ এলে অনেকের মনে প্রশ্ন আসে—খোলা পরিবেশে পালিত মুরগির ডিম ভালো, নাকি ব্রয়লার মুরগির ডিম? কোন ডিমে…
৭০ বছর বয়সেও হাঁটু শক্ত ও সচল রাখবেন যেভাবে
বয়স বাড়ার সঙ্গে হাঁটুর ব্যথা ও চলাফেরায় সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে নিয়মিত শরীরচর্চা এবং হাঁটুর চারপাশের পেশি…
ডায়েটে অতিরিক্ত ফল খেয়ে উল্টো ওজন আরও বাড়াচ্ছেন না-তো?
ওজন কমানোর পরিকল্পনা শুরু করলে অনেকেই খাবারের তালিকায় ফলের পরিমাণ বাড়িয়ে দেন। ফল ভিটামিন, খনিজ…
মানুষ কেন নিজের সঙ্গে নিজেই কথা বলে?
একাকী থাকলে নিজের সঙ্গে নিজেই কথা বলেন অনেকেই। কেউ কোনো কাজের পরিকল্পনা করতে গিয়ে উচ্চস্বরে ভাবেন, কেউ…
বাজারে কলা কিনছেন? গাছপাকা নাকি কৃত্রিমভাবে পাকানো, বুঝবেন যেভাবে
সকালের নাশতা থেকে বিকেলের হালকা খাবার—কলা অনেকেরই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার অংশ। সহজলভ্য, পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ ও…