“প্রোটিন” সম্পর্কিত ২০টি ফলাফল পাওয়া গেছে।
বেশি প্রোটিন খেলেই পেশি দ্রুত বড় বা শক্তিশালী হয়—শরীরচর্চা করেন এমন অনেকের মধ্যে এ ধারণা প্রচলিত। পেশি গঠনের আশায় অনেকে প্রতিদিনের খাবারে প্রোটিনের পরিমাণ বাড়ান। কেউ কেউ নিয়মিত প্রোটিন শেক ও সাপ্লিমেন্টও গ্রহণ করেন। তবে…
ডিম্বাশয়ের ক্যানসারের ৭ সতর্কসংকতে
পেট ফাঁপা, গ্যাস, অ্যাসিডিটি কিংবা বদহজমের মতো সাধারণ সমস্যার আড়ালেও থাকতে পারে ডিম্বাশয়ের ক্যানসারের মতো…
ক্যানসার চিকিৎসায় ইংল্যান্ডের যুগান্তকারী উদ্যোগ
ইংল্যান্ডের চিকিৎসাব্যবস্থায় ক্যানসার শনাক্তে নতুন এক উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। সাধারণ চিকিৎসকরা (জিপি বা ফ্যামিলি…
মিষ্টি আলুতে মিলবে চোখের সুরক্ষা, জানুন আরও ১০ গুণ
মিষ্টি আলু শুধু সুস্বাদু খাবার নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, খাদ্যআঁশ ও…
ওষুধ নয়, জলপাই তেলেই কি কমবে ডায়াবেটিস? গবেষণা যা বলছে
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে খালি পেটে জলপাই তেল খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, বয়সের ছাপ কমানো ও…
গবেষণা/জিনে উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি থাকলেও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে মিলতে পারে সুরক্ষা
উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি অনেক সময় বংশগতভাবে আসে। তবে জিনগত প্রবণতা থাকলেই যে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল…
পছন্দের খাবার বাদ না দিয়েও ওজন কমানো সম্ভব, মানতে হবে ৫ কৌশল
ভাজাপোড়া খাবার অনেকেরই প্রিয়। তবে নিয়মিত এসব খাবার খাওয়ার অভ্যাস ওজন বাড়াতে পারে এবং শরীরের ওপর বিরূপ প্রভাব…
পেট ভরে খেয়েও কমবে ওজন! মেদ ঝরাতে মেনে চলবেন যেসব নিয়ম
পেট ভরে খেয়েও ওজন কমানো এবং শরীরের বাড়তি মেদ ঝরানো সম্ভব। তবে এর জন্য না খেয়ে থাকার প্রয়োজন নেই। বরং সঠিক…
ডিম উৎপাদন বাড়িয়ে রপ্তানির সক্ষমতা অর্জন করতে হবে: প্রাণিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী
দেশের অভ্যন্তরীণ চাহিদা পূরণের পাশাপাশি ডিম রপ্তানির সক্ষমতা অর্জনে উৎপাদন বাড়ানোর ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন মৎস্য…